节目是一档青春旅行社交真人秀，第二季汇集了性格迥异、背景不同的20岁毕业生共同踏上一场毕业旅行，在这场旅行中他们将展现出独属于20岁的青年态度与热血。金晨、李希侃、苏晓彤、萧敬腾等春日校友会成员及主持人大左将观察和感受元气少年们的旅行、社交及成长，畅聊热点鲜活话题，分享自己的故事和观点。
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群雄逐鹿洛阳，曹操抢先迎汉献帝掌控汉室正统，凭河洛之地号令天下，实力迅速壮大，此举引得雄踞河北的袁绍心生忌惮。袁绍坐拥数十万大军南下，与曹操对峙官渡。一方手握洛阳皇权占据道义先机，一方凭雄厚家底图谋中原，两大势力展开决定北方格局的生死决战。此战缘起洛阳权力之争，胜败直接划分北方势力版图，奠定曹魏一统北方的根基，拉开三国鼎立的序幕。
第八季节目每期邀请一位嘉宾，主持人陈鲁豫和嘉宾共同体验嘉宾一天的生活，并与其展开心灵对话，展现嘉宾积极向上的人生态度和在新时代背景下奋发有为的人生故事。
